法媒：中国年轻人用音疗小睡给自己“充电”

轩易透露，她已经尝试了所有方法，从心理咨询到精油，只为让自己睡得更好些。“我在办公室里感到压力很大。有时是因为我有很多工作，有时是因为焦虑。我凌晨2、3点才能睡着，但必须在早上7点起床去工作。”

在李燕（音）创办的“声音疗愈”工作室里，伴随着锣、雨棒和手碟等乐器发出的舒缓的声音，轩易和其他参与者很快就进入甜蜜的梦乡。50分钟后，他们就起床了，大部分人摆脱了压力，这种体验每次收费180元。

“几十个情绪紧张的人来到这里躺下，想让大脑休息一下，这就像是给手机电池充电，从3%到100%。”李燕表示，她经常接到客户的电话，那些年轻人正在经历着压力、焦虑和失眠，“他们会对我说，半小时就到，我已经累得不行了”。一份健康报告显示，这些客户中不少是在创新技术和互联网领域工作的，这是中国抑郁症和焦虑症患者比例最高的行业。

李燕的工作室位于北京市中心，被办公楼环绕，为这座城市里繁忙的年轻人提供一段空闲日程。“很多情绪和问题浮出水面，人们需要面对自己的内心。在一个需要通过电子游戏或购物来放松的时代，快乐是一种奢侈品”。对于轩易来说，在工作室里的这些开销是值得的，“如果我不为这些放松课程付费，也许我就该付钱给医生了”。

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