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10月5日，第五届“桨下江南”水上马拉松赛在长三角一体化示范区上海美帆游艇俱乐部举办。用现代的方法还原过去水上生活，桨下江南，小桥流水千百年来的传统水道成为了桨类运动最好的赛道。
生态绿色是长三角一体化示范区的底色。美丽河湖生态保护与功能开发是示范区生态环境重要目标之一。“桨下江南”作为长三角一体化示范区本土的赛事品牌，以“零碳行舟”为主题，以江南独特的吴越水乡文化为背景，通过高能级赛事线路牵引吸引力 ，串联起湖、河、荡、漾各类水系资源，赋能“一河三湖”（太浦河、淀山湖、元荡、汾湖）水生态的社会服务功能，进一步推动公共服务均等化。将示范区水域得天独厚的自然禀赋用高质量体育赛事方式呈现出来，形成了一张示范区水上功能服务“新名片”：传统的乌篷船、采菱船用现代运动的皮划艇、桨板代替呈现，古今结合，传统的漕运水道被新兴的时尚运动填充交替呼应，体现了水乡新的年轻态的生活态度和方式，也是振兴乡村最好的实践之一。
2024年是“桨下江南”水上马拉松赛五周年，赛事在之前18公里“水马”及3公里“小马”的基础上增加了10公里“半马”，同时举办了大规模水上盛装巡游活动，共吸引来自长三角一体化区域及全国其他多个省份的桨类运动爱好者近400名选手参加。赛事路线穿越金泽古镇、元荡湖、淀山湖，来自江浙沪等不同区域的选手们将切身感受到示范区“跨域一体” “零碳行舟”江南水系赛事活动的贯通与趣味性。本次正赛共设三大类赛段，33个组别，又分青少年组（U13、U15）、公开组、大师组等不同年龄组别，涵盖皮划艇、桨板、独木舟等多项桨类项目。
经过2小时左右的激烈角逐，最终来自上海的陈燕军获得18公里水马男子桨板总成绩第一名，来自浙江永康的吕炜悟获得18公里水马男子皮艇总成绩第一名，来自上海的王曼曼获得18公里水马女子桨板总成绩第一名，来自上海的石薇薇获得18公里水马女子皮艇总成绩第一名。
第五届“桨下江南”赛首创“水人节”、“水上盛装表演”、“汉服甲胄表演”大赛、古典自行车、骑行驿站、好吃好玩营地市集等项目，吸引数千粉丝前来参与水上活动新体验。本次活动采用上海美帆科技集团的新能源救生艇及水翼新能源船作为工作用艇。探索将示范区水乡客厅蓝环、水上光储驿站、低碳交通、数字体育和文旅产业相结合；营造安全韧性、活水畅流、珠链串接的江南水乡生态体验空间；构建“零碳行舟”零污染的水上慢行网络。