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为期近两周的国际足联比赛窗口期，让中超劲旅上海海港队获得宝贵的休整时间，耐心备战3月31日主场交锋河南队的比赛。
在这个间歇期，海港俱乐部并没闲着：以武磊、张琳芃、颜骏凌和蒋光太为代表的国脚，正忙着代表国足征战2026美加墨世界杯亚洲区预选赛；球迷开放日则上演拥趸为球员高唱生日歌的温馨一幕；作为青训梯队的上海海港U21队也将征战乙级联赛，3月24日将士们上演首秀。
国脚征战世预赛，张琳芃萌生退意
2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛36强赛客场对阵新加坡队，国足先赢后平，无奈接受一场2比2的平局。在国足26人名单中，上海海港俱乐部输送了武磊、张琳芃、颜骏凌、蒋光太、王振澳等5名国脚，其中前四人都获得首发，王振澳无缘23人大名单。
3月21日，中国队球员张琳芃在比赛中。当日，在新加坡举行的2026年国际足联世界杯亚洲区预选赛36强赛C组比赛中，中国队客场2比2战平新加坡队。 新华社发（邓智炜摄）
必须承认，由于教练组较为低级的临场调整失误，国足最终客场无缘收获三分。国足与新加坡一役的第80分钟，新加坡获得反击机会，在禁区一片混战中，做出解围动作的张琳芃踢空，导致马勒最终打入扳平球。对于直接影响比赛结果的失误，张琳芃有不甘，有无奈，也有因自己失误而导致丢球的极度自责，“我们现在连新加坡都无法击败了，感觉对不起球迷。我觉得这个对于我个人来说是过不去的，也是一种耻辱。”
没能赢球总要有人背锅，在比赛中出现解围失误的张琳芃，赛后被部分网友质疑攻击。赛后，张琳芃也明确表达了退出国家队的想法，“比赛结束后我想了很久，我觉得是时候该结束自己的国家队生涯了。”
据央视记者在前方报道，一夜过后，早上出发前，张琳芃没有和全队一起吃早餐，而是下楼直接上了大巴车，他的表情有些决绝。显然，“退出国家队”的想法，并非张琳芃赛后一时的气话。另有记者透露，张琳芃已经把退队的决定告诉了全队教练以及工作人员。
3月26日，国足将回到主场迎战新加坡队，张琳芃此役大概率还会留在球队，但下一阶段他是否愿意再接受国足征召，存在不确定性。国足未能从新加坡带回3分，原因并非仅在张琳芃一人身上，能否在此时团结一致、共渡难关，才是球队力争晋级的关键。
3月21日，中国队球员武磊（右二）在比赛中打入第二粒进球后与队友庆祝。 当日，在新加坡举行的2026年国际足联世界杯亚洲区预选赛36强赛C组比赛中，中国队客场对阵新加坡队。 新华社发（邓智炜摄）
留给球队喘息的时间并不多，3月26日，国足与新加坡的二番战就将打响。眼下，国足显然要先在主场赢下新加坡队，作为海港国脚的武磊、颜骏凌和蒋光太等，显然不能被外界的部分杂音干扰心态，坚持以我为主，每临大事有静气。打好这场比赛后，海港国脚们将返回俱乐部，继续征战中超联赛。
球迷走进大本营，为寿星温馨庆生
正值联赛间歇期，3月22日，上海海港足球俱乐部还举行球迷开放日活动，主教练穆斯卡特代表全队向球迷们的到来表示欢迎，这也是本赛季首次球迷们能有机会近距离与球队接触。200名球迷抵达世纪公园训练基地，平时都是在看台上加油助威，这次则是近距离观看球队训练，也令大家有机会目睹一番穆斯卡特执教的各种细节。
球迷开放日，海港支持者在场边近距离观看训练并在最后合影。
海港队主帅穆斯卡特和球迷代表交流互动。
刚一进到基地，球迷们最先目睹的人便是海港队长奥斯卡，巴西人正在场地上慢跑恢复，此前由于腿部伤势缘故，奥斯卡没能参加第二轮客场同浙江队的比赛，这个间歇期内，奥斯卡也在抓紧时间恢复。有球迷问其伤势如何，奥斯卡笑着回应：好多了。
在球队训练过程中，球员们的精彩防守和进攻都会赢得围观球迷们毫不吝啬地加油和喝彩，训练场充满了欢声笑语。刚刚伤愈复出，进行恢复训练的队长奥斯卡，特意在跑步过程中前往靠近球迷的区域，和球迷们挨个击掌，赢得了大家的掌声和欢呼。
海港队外援茹萨为球迷签名。
海港球迷会代表为主教练送上印有球迷会、俱乐部LOGO以及英文“TOGETHER”的足球，代表着海港大家庭始终并肩作战，全体球员共同与球迷合影留念，定格这美好的一刻。值得一提的是，今天同时还是外援茹萨的28岁生日，现场的球迷们集体用中英文唱了两遍生日歌，为茹萨送上祝福。
原本就爱笑的茹萨这回笑得更加灿烂，还不时双手举过头顶和大家一起拍打起节奏。加盟海港后，茹萨很快用表现得到了球迷认可，而且随着比赛增多，他的状态呈现进一步上升，在中场后腰这个位置上，茹萨的到来为球队提供了必要的攻守平衡。
球队训练结束后，媒体、球迷及俱乐部工作人员同乘大巴前往位于崇明的星乐会种植园，对园内前几年植下的树木进行除草、养护。自2017年开始至今，类似的崇明之行已持续八年。海港球迷们还将自己对于海港未来的期望、对球员的鼓励等心愿书写在心愿牌上，挂在树上。树梢上随风飘动的心愿牌，为生机盎然的种植园更添风采。
海港球迷同乘大巴前往位于崇明的星乐会种植园除草养护。
植树活动期待播种球迷的美好愿望。
此次植树活动不仅寓意着“根植未来”，更代表着海港俱乐部与球迷们共同播种希望的美好愿景，未来，俱乐部将继续携手球迷，积极投身公益事业，也希望海港能够带着大家的期望和祝福，在赛场上再创佳绩，为球迷们带来更多欢乐和荣耀。
按照计划，海港队将在之后几天继续于基地内进行备战，好消息是几名伤员陆续都回到了队伍当中，其中就包括了徐新、李帅、古斯塔沃等，在月底的中超联赛重启后，全队的阵容有望进一步齐整。
梯队征战乙级联赛，未来能否大无穷
2024赛季中乙联赛于3月23日正式开幕，按照计划，上赛季获得U21联赛亚军的海港U21队伍，将以上海海港B队中乙球队的身份全新亮相。3月24日下午，海港B队就将迎来新赛季首场比赛，在婺源体育中心对阵江西黑马青年。梯队踢职业联赛，是中国足协采取的一项全新改革措施，目前仅有山东泰山、上海海港队梯队获得踢乙级联赛的资格。
上海海港B队征战中乙联赛。
新赛季中乙联赛赛程分为两个阶段，20支参赛球队被平均分配在南、北两区，第一阶段，南北区各10支球队将在本区域内进行主客场共18轮比赛。上海海港B队征战本赛季中乙赛事的队员以2003-2004年龄段球员为主，最小的队员出生于2007年。
主教练陈旭峰说，“球队里的大部分球员都没有职业队的比赛经历，最大的困难是客场比赛，这是职业联赛中最需要适应的。客场的旅途，客场的球迷氛围，在比赛中遭遇起伏时的心态调整等等，希望队员们能在处理这些方面有所收获。”
根据相关竞赛规则，海港B队在今年的中乙联赛中不具备升级资格。“首要目标是锻炼队伍，但在这个过程中一定要有成绩的要求，球队要全力以赴打好每场比赛。”陈旭峰对于球队有着殷切的期望，“我们的优势是年轻，所以希望队员们要有青春的朝气，能够参加中乙是很好的事情，我们想要证明这批U21的球员能在职业赛场站稳脚跟。”
上海海港B队的助理教练于海认为中乙联赛能够帮助缺乏职业比赛经历的年轻球员较快提升各项能力，“我经过了很多年职业赛场的磨砺，希望能将自己在比赛节奏把握和控制方面的经验传递给球员。”
孟敬朝是海港B队的一名中场球员，他的声音也代表了许多队员的心声。“第一次参加这种职业联赛，比赛会有主客场，也会有更多的球迷，大家都很兴奋，希望我们能把训练的内容发挥出来。之后的比赛，我的目标是提升自己的进攻能力，多助攻进球，尽全力帮助球队，也期待通过这个平台展现自己，能够有进入一线队的机会。”