多地春晚彩排现科目三 网友：心死了，该来的还是来了

从去年11月开始，科目三走红全网，扭胯摇花手，潇洒小连步，搭配“江湖一笑”BGM，这一连贯性动作让人印象深刻，网友纷纷打出评论“丝滑”“魔性”“上头”。

在短视频平台抖音上，光是科目三舞蹈”这一个话题，就已有上百万的参与量、高达八十多亿次播放，对科目三”的魔性舞步感到上头的不仅有我国广大网友，还有来自海外的男女老少。

西安市红会医院运动医学诊疗中心综合病区副主任张亮提醒，“科目三”舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高，动作有一定难度：在扭动过程中关节内外翻时承受的张力比较大，如果膝关节和踝关节的力量和协调性不够，就很容易导致膝关节侧部韧带和踝关节外侧韧带的损伤，可能还会影响到关节内的软骨、半月板等，更严重时可能会发生骨折等。

张亮建议，运动前要做热身，把身体的机能调动起来，把动作做到位，防止损伤；运动完后要放松，使肌肉得到良好的修复，为下次运动做好基础。

一旦在跳舞时崴了脚，要立即停止跳舞。如果脚踝发生肿胀，可以抬高脚部，有利于消退肿胀，同时可以进行冰敷，减少局部水肿或出血，也可以使用绷带进行包扎，局部加压以减少肿胀或其他损伤。如果肿得厉害，则需要及时到医院就诊。

人民艺起评：“科目三”土不土不重要，群众喜欢就足够了

最近，“科目三”火爆出圈。有网友说“科目三”舞动世界，确实夸张了些，但称它人气高涨，出圈出海，还是合情合理的。据统计，在国内的短视频平台，其话题播放量达到了近120亿；在国内受到欢迎的同时，“科目三”也火到了国外，在诸多社交平台上，随处可见“老外”也跳“科目三”。

据报道，“科目三”始于广西某婚礼现场多人欢歌起舞的场景，后经改编和传播，迅速火遍大江南北。观看“科目三”视频，舞者跳时，脚踝内翻、扭腰、摆胯、摇花手，配合着动感背景音乐，形成一套丝滑的小连招，让人看了不禁也想跟着舞起来。

“科目三”为什么如此之火？“一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特”，也许每个人都能分析个子丑寅卯、说得头头是道。只要逻辑自洽，都能让人信服。

“科目三”的流行是源于中国的乡土文化。更准确地说，“科目三”来自基层，来自群众，它有着鲜明的地方特色，也有着最接地气的特质。无论它最早出现的场景，还是它的舞蹈特点，乃至它的精神气质，都让人觉得这个舞蹈是属于草根的，是有人缘的，是来自火热的生活，是扎根于群众之间的，体现的是人间烟火气。

另一方面，“科目三”带有很强的感染力，迎合了当前流行表达的元素。它所展现的松弛心态、乐观精神，以及热爱生活的人生态度，为年轻人所需要、所接纳。“科目三”的舞姿很粗犷、音乐很上头，整体看很“魔性”，传递出的情绪热烈而喜庆、幽默而轻松，自然很有感染力，为大众所喜闻乐见。尽管有人嫌弃它土得掉渣，但更多的人对此欲罢不能。

千万不要嘲笑“科目三”土得掉渣，也不要认为它难登大雅之堂。“科目三”火的时机也许随机，但火起来绝非偶然。应该说，包括“科目三”在内，一切能够扎根人民、扎根生活的文艺作品，都应该火，也会火起来。火，是水到渠成，是众望所归。

“科目三”能火多久？也许没人能给出准确答案。但是，可确定，那些植根现实生活、紧跟时代潮流的作品是有生命力的。有朝一日，即便“科目三”不怎么火了，但还会有“科目四”“科目五”……火起来。

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